Question

春天上火了 怎么办？

春天到了 我总是上火 最近大便一直不太通畅 腿上和背上长白头红疙瘩 还有口腔溃疡 吃些什么能败火？最好不是药，食品一类的，超市有卖的那种。（补充：最好别是水果，在上学，水果不方便携带）同学推荐秋梨膏，管用吗？
我喝水很多的 可是不管什么用啊 平均一天一暖壶半水

Answer 1

吃西红柿吧，如果觉得太酸，就吃那种小的西红柿。过两天就下去了。我就是这么干的。

Answer 2

1多吃一些比较清淡的食物。不要吃辛辣刺激的食物。2多喝水，缺水就容易上火

Answer 3

如果不严重的话就只要饮食清淡，多喝水，不要熬夜就可以了

Answer 4

吃点野菜吧，蒲公英蘸点酱吃，能降火。

Answer 5

注意饮食方面，尽量少吃甜食、辣的东西。