Question

有上火要吃什么呢？

我说的不是药，而是食物方面的

Answer 1

喝凉茶吧
蜂蜜泡水喝
绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂）
菊花加金银花冲开水喝（去药店买）
板南根或蒲公英冲水喝
实在不行要快就到药店买
黄莲上清片
或
牛黄解毒片
或
罗汉果冲水
或
鱼腥草和穿心莲药

Answer 2

上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：1、饮食清淡；2、情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；3、清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；4、治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子。

Answer 3

就现在而言，最便宜的事柳树的嫩叶（只吃叶子），用开水燥一下凉拌吃，有点苦，下火其实很容易。还有，和绿豆汤，最简单不过了吧，便宜的很呀！

Answer 4

容易上火的人，不能熬夜，多吃蔬菜水果之类的食物，多喝水，最好不要吃特别辣和容易刺激的东西。

Answer 5

苦瓜，苹果。金针菇，莲心，海带，香菇，