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西方人的范围比较广。就我所知,美国人一般早餐有:1麦片牛奶--把cereal泡在冰牛奶里,有时上面浇一点奶酪或是新鲜水果;2 煎蛋,火腿,香肠/培根,配烤面包;3 只吃水果和芝士/奶酪;4 热麦片粥
中餐崇尚简单的食品,三明治,沙拉,水果,或是一碗浓汤。当然也有不少人去餐馆叫外卖。
晚餐也很不一样,可以叫一两个比萨,也可以做一大锅意大利面,炖牛肉,烤鸡肉,炸鱼片做主菜,配上沙拉。
总的说,美国人吃的简单。
中餐崇尚简单的食品,三明治,沙拉,水果,或是一碗浓汤。当然也有不少人去餐馆叫外卖。
晚餐也很不一样,可以叫一两个比萨,也可以做一大锅意大利面,炖牛肉,烤鸡肉,炸鱼片做主菜,配上沙拉。
总的说,美国人吃的简单。
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早上吃的很好:麦片、煎蛋、培根加面包加黄油 或者 面包加果酱;
中午:所有西方人中午都不会吃很多,他们中午最乐意吃的就是疏菜沙拉 + 果汁 或者 就吃水果 或 光喝果汁;我认识很多的外国人来中国都无法适应中国人中午吃炒菜吃大量米饭或面条,一般老外吃两天就要抽风了,到处找生菜叶子吃......
晚上:热量极高的牛排、薯条、奶油鲜蘑汤,或者煎鱼等。
中午:所有西方人中午都不会吃很多,他们中午最乐意吃的就是疏菜沙拉 + 果汁 或者 就吃水果 或 光喝果汁;我认识很多的外国人来中国都无法适应中国人中午吃炒菜吃大量米饭或面条,一般老外吃两天就要抽风了,到处找生菜叶子吃......
晚上:热量极高的牛排、薯条、奶油鲜蘑汤,或者煎鱼等。
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面包、牛奶 薯条
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美国家庭的一日三餐,看看他们都吃什么,与我们有什么不同
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2020-09-12
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