教我怎样减肥。

我初三要考体育了,可是我有点胖,身体不灵巧,怕考不好,希望有人指点我应该怎样减肥。我身高155CM体重50KG主要胖在肚子和腿。我应当采取怎样的运动方式呢?... 我初三要考体育了,可是我有点胖,身体不灵巧,怕考不好,希望有人指点我应该怎样减肥。
我身高155CM
体重50KG
主要胖在肚子和腿。
我应当采取怎样的运动方式呢?
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LJ25999
2006-06-30 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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抄那么多`看得眼睛累,教你一个简单的方法,我试过的`我是做临时模特的,所以不能胖,在发胖一点点的时候,我天天多加一个菜,就是土豆丝,连续吃,还要多吃一点,不过要跟其他菜搭配吃`不要光吃土豆就行了,包你瘦,真的,我亲身试过的
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创作者vuj70JGGu7
2020-07-07 · TA获得超过4068个赞
知道小有建树答主
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晚上坚持什么都不吃!
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创作者FYGktJ0WJN
2019-09-28 · TA获得超过3894个赞
知道大有可为答主
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不吃东西
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出奇地地铺春N
2020-10-06 · TA获得超过3.3万个赞
知道小有建树答主
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夏天刷脂就这四个动作,每天十分钟,让你轻松暴瘦!

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晏思宸eP
2006-06-30 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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出汗
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