Question

常喝伊利优酸乳对身体好不好?

常喝伊利优酸乳对身体好不好?
我很喜欢喝伊利优酸乳（AD钙口味），一个星期要喝5盒，其实也没什么，我只是担心长期喝会对身体不好，所以想请教一下各位。

PS：我通常6：20左右吃早饭，都在上午10时左右喝（那时肚子开始饿了）。

Answer 1

优酸乳、酸酸乳等其实只能当作饮料来喝，对身体没竖乱神有什余亏么明显的有利作用，只要产品不过期、不变质，平时适量喝一陪迟些是可以的。如果想要让身体更健康，可以选择纯牛奶或者酸奶，对补充身体营养元素和帮助消化吸收有一定的作用。

Answer 2

优酸乳就是加酸味剂甜味剂防腐剂的含老埋闷乳饮料黑了，所谓的益生侍弯元什么的东西，一点都不值得一提
建议还是喝发酵出来液如含乳酸菌活菌的酸奶吧，优酸乳只是骗钱的食品而已，营养价值比不上酸奶。

Answer 3

养成喝奶闹尘昌习惯对身体非常有利！继续喝。尤其是10点左右，不液扒过不要喝你那种，最好喝定制的巴氏奶，因为这种比较新鲜，兄亩

Answer 4

应该没有什么事吧！？又不是毒药。