Question

有什么适合懒人的减肥方法？

我讨厌运动并且巨爱吃东西，有什么办法能让我三个月之内瘦下来？我现在160CM体重120，我想瘦到90有可能吗？推荐减肥产品的就不用来了，我自身还有个小小的毛病，牙不好，吃水果不能多吃，苹果吃半个就开始牙疼，谁能出个好办法帮帮我？

Answer 1

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行
听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢
就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里
那样很好吃的
也不会那么苦
就跟小零食差不多
而且还能减肥。但是MM别忘咯
那个渣不要倒掉啊
一起留着
那渣才是精华呢
加油哦
祝你减肥成功

Answer 2

只要你坚持不运动又不愿意节食，没有任何办法能让你瘦下来。
想瘦，要么控制住嘴减少进去的东西，要么勤快点多动动消耗掉进去的东西，你两边都不干，光进不出，继续发胖是唯一结果。
要有坐着不动就能减肥的方法，世界上也没胖人了。
不吃水果你可以吃蔬菜，白菜芹菜西红柿冬瓜黄瓜放在一块加水熬一大锅汤，只放盐和少量的油，不要放味精及其他调料，饿了就吃这个，搞一个月，瘦10斤没问题。每天再爬20层楼的楼梯3遍，瘦15斤了。

Answer 3

吃西瓜和黄瓜啊
要是想减肥就这样--首先早餐一定要吃好
这个很重要,一定要记住哦
第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

Answer 4

那么你就吃些健康的天然食品吧，来帮助身体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧，帮你把脂肪都排出体外。不爱运动，那平时就少坐几站公交车，多走走吧！

Answer 5

少吃。。。少睡。。。就这2样，我在学校瘦了20多斤