Question

脖子疼怎么办

可能是由于上网时间长不活动，那天早上稍微甩了下脑袋忽然感觉有根儿筋搭错了是的，给我疼的动下就忽忽流眼泪。去医院做了几天电频什么疗的加上吃大夫给开的中西药以后就差不多好了。但是这几天明显又复发了。都不敢仰头。唉，谁有过类似经验并且完全痊愈的麻烦给支个招儿。谢谢拉。

Answer 1

#长期低头玩手机相当于脖子负重50斤#等公交时除了玩手机，还可以这样放松身心[禅修如此简单：立禅]等地铁、公交车是考验您的耐心吗？ 其实只要随时随地用对方法，日常生活中，行住坐卧皆可修行。

Answer 2

Answer 3

1.平时多注意坐姿，多活动 加强锻炼
2.可以尝试拔罐 按摩 推拿等进行缓解
3.去医院进行检查治疗
4.用行真奇方膏药贴 贴敷

Answer 4

针对这类病症可以去这里看看，这里比较顶尖对这方面比较有话语权

Answer 5

脖子后颈椎酸疼这种情况很可能是因为颈椎病导致的，这是颈椎病的表现症状，你们就清楚你们这段时间是不是休息时间很少，长时间对着电脑或者你们坐姿是不是不正确去判断它。当你们出现脖子后颈椎酸痛的时候，你们要适当的给脖子进行按摩，或者你们可以采用热毛巾进行热敷的方法去缓解病情。

颈椎病在形成后，多数是会导致颈部位置出现疼痛甚至是诱发背部也会有疼痛性，加上上肢无力且有恶心、耳鸣甚至是头晕等多个症状性，所以会对患者日常的身体状态造成不同程度的影响。并且颈椎病在逐步的恶化过程中，是会因此而形成头部的一些血液供给或是存在神经压迫的现象，因此是要及早治疗才行。

脖子后面酸痛的原因是有很多种，只是从大体上的一个持续性酸痛问题进行有效的判断时，多数是得了颈椎病后而引起的症状。只是脖子后面酸痛也有可能是落枕或是肌肉拉伤等问题所引起，所以并不能够单纯以脖子后面酸痛就直接视为是得了颈椎病，因此想要更好地确定自身的脖子酸痛问题是不是颈椎病所引起，都必须要进一步检查之后才能够确定具体的一个情况。

颈椎病的一个症状性尽管是会比较明显，但是由于症状的一个表现是会与其它某些方面的问题所引起的症状有所相似，所以在单纯的一个脖子后面酸痛症状而言，并不能够百分百确定是得了颈椎病，所以不要一味进行确定，而必须要根据个人的具体症状外加检查的方式，从根本上将存在的诱因情况有所了解后，才能够针对性对存在的脖子酸痛问题有效进行治疗后而达到缓解的目的性。
总而言之，脖子后面酸痛虽然多数是因为得了颈椎病所引起，但也有落枕或是肌肉性拉伤等问题所引起的酸痛问题，因此是需要通过进一步的检查才能确定诱发原因。只是多数的颈椎病患者在形成病变之后，确实是会因此而引起脖子后面酸痛，但不代表脖子酸痛就一定是得颈椎病，所以它们之间的关系是必须有效区分。