晚上睡觉老是让心跳给跳醒是什么回事啊!

 我来答
泪馨生4911
推荐于2017-10-05 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:194
采纳率:0%
帮助的人:54.8万
展开全部
有三方面的原因: 一,是你睡觉之前太紧张了,导致血流加快,心跳加快。全身心的放松自己就可以了,或者听点轻音乐。 二,是你睡觉的姿势不对,左侧的心脏压着床。心跳的声音就传到你耳朵里了!换个姿势睡觉就可以解决了 三,健身,有人喜欢在晚上健身,做做掌上压,俯卧撑。。。。也容易心跳加快。
艾洛玛香氛
2020-08-06 · 专注香氛、香薰日用品生产
艾洛玛香氛
艾洛玛香薰在线咨询服务。。
向TA提问
展开全部
可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛,精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液,推荐艾洛玛薰衣草香味的精油,滴几滴在干花上,薰衣草具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。
艾洛玛香薰
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式