Question

保护眼睛的图片！！！！

保护眼睛的图片！！！要像这样的啊！！！

Answer 1

养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处； 定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。 进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。 保持充足的睡眠。

扩展资料：

护眼方法：

引起人眼不舒服主要两种，蓝光和散光，其中蓝光（特别是短波蓝光，470nm以上的）对人眼的伤害比较大，人的眼压升高，刺痛；另外一种是散光，造成的直接感觉是干涩和易疲劳，LED灯具和电子产品的影响最大，由于色散大，人眼的晶状体需要不断微调节，产生大量的运动，造成眼部房水供应不足，出现干涩现象，如果长时间出现这种情况，那么晶状体会由此失去弹性，出现近视，如果您或家人出现眼压升高、刺痛的现象，建议更换家里的灯具或屏幕防蓝。

Answer 2

你好，根据您现在所描述的这一种情况，一般随着年龄的增长，都会出现这种眼睛视物模糊以及用眼疲劳的情况，多考虑中医所说肝肾阴虚的表现。建议您现在这种情况可以多吃一些绿叶蔬菜或黑芝麻坚果类的食物，对身体健康和眼部的健康是非常有帮助的。

Answer 3

这些是我收集的对眼睛有益的，里面的景色都只是壁纸，但是看着眼睛会舒服点，很放松。

Answer 4

养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。

Answer 5

这样看着眼睛只会越来越干怎么能保湿呢。保湿是需要减少用眼时间 少用眼 多眨眼 。或是多做眼保健操 眼部按摩等。长期对电脑的应该佩戴YourGa湿房镜 ，可以对眼睛保湿 还可以热敷 磁疗 让双眸水润