荷叶真的可以减肥吗？？？

今天同事说喝荷叶茶可以减肥，她的同学三个月减掉二十多斤，我想知道这对我有用吗？有没有副作用呢？还有没有别的减肥方法呢？最近发现自己超能吃，而且还爱喝水，喝水会长肉吗？... 今天同事说喝荷叶茶可以减肥，她的同学三个月减掉二十多斤，我想知道这对我有用吗？有没有副作用呢？还有没有别的减肥方法呢？最近发现自己超能吃，而且还爱喝水，喝水会长肉吗？展开

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#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

阿亮体重管理
2019-12-10 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事

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1a憪STu
2012-11-11 · TA获得超过136个赞

知道答主

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可以啊  但是就是要每天喝 不要三天打鱼两天筛网  但是光靠这个也没有很大用啊 要运动

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小坏_狵濻
2012-11-11 · 超过56用户采纳过TA的回答

知道答主

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可以,有点坏处,对胃不好.

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