Question

为什么我坐在电脑前一会就头晕？

有没有简单有效的方法！！！！！！！！！！

Answer 1

这是典型的网络综合症,因为电脑是有辐射的,长时间在电脑前产生的不良反应会有很多,头晕眼花只是其中一种
你可以尝试一下下面的办法
1。刷新率，把刷新率改到85以上，具体做法，在桌面任意地方右键，属性，设置，高级，监视器，中的屏幕刷新率给调85以上，要是还恶心，就找人检查显示器一下。有时主机的噪音太大也算一个因素。
2，3D游戏，玩3D游戏时，某些人超过半小时以上就开始身体不适，这个问题是游戏本身问题，所以解决办法就是不玩这个游戏，别无选择。
3,注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。注意多做些户外运动。
4,你可以在电脑旁摆一盆仙人掌,可降低对人体的辐射哦.

Answer 2

面对电脑最好不要超过四个小时， 四小时以上的建议做做以下几个运动
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8.记住每小时松松手拉拉筋

9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋