Question

什么方法减肥最快啊

最好是能十天就瘦5斤的

Answer 1

你不用听专家的如果听专家的那你就别想瘦了～给你两点建意：一、一天吃一顿饭～饿到发晕发抖或者饿到你不想减肥时再吃～二、做运动～跑步或走路～这些我觉的比专家好～别因为专家的建意把减肥成功的人的经验都末杀了

Answer 2

减肥最快的运动是什么？

Answer 3

减肥的话，都是一样的方法的，就是通过这个节食和运动来进行的，但是的话，最为重要的一点的话，就是一定要有毅力的，肉不是一天长上去的，自然也不会在一两天就离开的，所以的话，是一定要坚持的，要克制自己的食欲的，坚持锻炼的，如果不能坚持，你可以试试减肥药，减肥药方面你可以选择美宝莱减肥胶囊，纯中药的，减肥效果很好。就会看到成果的，

Answer 4

健康最重要嘛 以前我为了减肥吃减肥药 差点得厌食症 我觉得想减肥的话控制饮食 最好 不是说什么都不吃 是少吃 而且不要吃太多高热量的就OK 减肥是个很慢的过程 需要正确的方法+毅力+努力+自信 主要吃饭吃少点，别吃那嚒多雪糕 别吃那嚒多肉 去运动 比如打球 跑步 跳绳些~~~~ 吃多点水果 喝多点水 吃完饭出街走走 散散步 早上去运动 喝多点水 每天坚持这样 就可以

Answer 5

减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.