Question

我经常便秘，大便稀但排不出，每天蹲厕所二十多分钟但拉一点，很苦恼

Answer 1

病情分析：
你好，这种情况还是需要调理的。
指导意见：
有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软。不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等，不宜过食油腻，不宜食用带鱼、螃蟹等发物。如果便秘时间较长，可以服用杜密克或者麻仁丸等进行治疗。