怎样让脸变小、变瘦?

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游子逸
高粉答主

推荐于2017-10-10 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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  脸变小变瘦的方法:
  一、铁汤匙瘦脸法
  首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟,之后将汤匙拿出来,让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮,这样长久坚持下去,瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒,这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少,从而达到瘦脸的目的。
  二、冷热交替敷脸
  每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,就能有效起到所脸效果了,记住冷热敷脸时,每次最好持续十分钟以上,这样可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,帮助排出脸部多余的水分,有效消除浮肿。
  三、睡姿调整法
  睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小,最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉,并且最好是每晚都调整一次方向,这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮,及时调整睡姿是刻不容缓的。
  四、运动瘦脸
  消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果,有效消耗脸部脂肪的方法,当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动,不要长时间保持一个动作,这样能够促进血液的循环,用运动消除脂肪,这样你会拥有美丽又健康的小脸。
  五、咀嚼法
  一种由内而外的瘦脸方法,通过简单的咀嚼,将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层,从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物,采取易于面部渗透吸收技术,经过超低温萃取技术炮制而成,其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后,对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著,且不易反弹。
  
匿名用户
2014-03-09
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★★★:实用瘦脸方法--海洋
你好如果你很羡慕别人有一张小巧可爱的瓜子脸,自己虽然没办法对抗遗传改变脸上的骨骼结构,但至少可以使两颊两旁的肉球结实紧致一点。
以下的动作,只要利用每天早晚洗完脸后,自己对着镜子进行10次,持续一段时间才会见效
1. 将嘴唇尽量往内吸,让两颊出现凹陷,然后再将两颊用力鼓起来,如此来回10次
2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹,沿着颧骨的方向,往外上方拉,(力道适中,不可太用力)
3. 将嘴巴用力张开到最大,然后收回。
4. 上下排牙齿用力咬合(嘴巴闭起来),再松开,来回10次。
5. 最后就是用被动的运动﹍按摩,在按摩你的两颊时,记得一定要往外上方的方向(不可来会搓揉哦!) 想要摆脱肥圆松垮的大饼脸,只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操,相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力,摆脱大饼脸就指日可待了!
按摩:在擦上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位。平时在你的空余时间里,做做瘦脸按摩,也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。 还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多,就可以了。
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戴琪吕曼冬
2020-02-29 · TA获得超过3715个赞
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脸部过于肥胖的人可能会导致没有下巴,给人一种脸部特别臃肿的感觉,而且脸部如果过于肥胖的话,会显得整个人都特别胖,那么如何将脸部变瘦变小呢,下面给大家提供一些实用的消方法。在食物选择时,竟可能不要选择过硬的食物,否则会造成咀嚼肌肉会很发达,大致脸部变大,也可以利用按摩的方法将面部变小。
  一、DIY按摩:手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
  二、脸部按摩:一种由内而外的瘦脸方法,通过简单的咀嚼,将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层,从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物,采取易于面部渗透吸收技术,经过超低温萃取技术炮制而成,其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后,对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显着,且不易反弹。
  三、减肥茶瘦脸法:通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。
  四、吸脂手术:吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下,选择性寻找并击碎脂肪细胞,使其呈液态,从而吸出,由于吸管直径非常细,因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪,不会产生凹凸感,依然保持面部肌肤手感光滑如丝。吸脂减肥,物理性地去掉了多数脂肪细胞,即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈,但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。
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匿名用户
2014-11-10
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怎样瘦脸:调理日常饮食均衡,
多吃点水果蔬菜,晚上避免喝水过多
每天晚上按摩下巴和脖子,
方法是用两只手的大指从下巴尖一直推到两个耳朵的根部。
然后再从耳朵的根部推回到下巴尖。
记得一定要加上 兰月秀一起噢!
脸部减肥坚持也是可以瘦下来的,
大脸也一样可以变小的希望能帮到你哦
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鄞临娄溶溶
2019-03-09 · TA获得超过3721个赞
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  脸部有着五官如果发生肥胖状况则会对五官的协调性造成影响,从而导致颜值低下,而改善的方法有很多,比如到美容机构注射瘦脸针来让脸变小。瘦脸针的创口小恢复快,而且在术后很短的时间内就可以看到瘦脸的效果,但是因为原材料是肉毒素,一定要去专业的机构进行注射才可以确保安全。
  瘦脸针即A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素,是一种生物制品。
  瘦脸针作用于胆碱能运动神经的末梢,以某种方式拮抗钙离子的作用,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,使肌纤维不能收缩。其不断阻断神经兴奋的传播,神经和肌肉都没有兴奋性和传导性的损害。这在医学上被称为化学去神经作用。正是利用BOTOX瘦脸针的这一原理,非手术医疗美容医师将其用于注射咬肌瘦脸,来解决因咬肌肥大引起的下脸部过宽。
  肉毒素是含有剧毒的物质,只有专业的医生才可以对剂量以及注射的层次有所把握,从而避免一些不必要的危险状况发生,而且正规的医院中收费透明,不会发生乱收多收的状况,对爱美人士各方面都有很好的保障。
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