Question

体重大，力量就越大吗？

我和别人搬手，和自己身材差不多或比我胖一点的人我都搬的过，不过每次一遇到那种长的很胖，满身是肉的那种人就搬不过了。请问是不是长的越重.越胖，力量就会越大？力量和体重之间有没有比例？

Answer 1

如果不做健身，不搞体育，只是正常人，那确实体重越大，力量越大。但如果是搞体育，或劳力者就不一样。比如搬砖的，腰力，手的肌肉都会比一般人大得多。专业打篮球的，小腿力量也会比一般人强，因为经常跳。像专业打桌球的，别看不用力。其实腰也是会因为经常受力而变强。一个130斤的成年人，上楼梯只需要承受约130斤的重力。但180斤的却要承受180斤，但大家都能用相同的速度行走。那明显180的力量更大。如果130的每天都能背负50斤上楼，开始会跟不上180的速度，习惯后力量有了就能有180的腿部力量。如果拿点那50斤，那就和180的力量相同，但速度比180的快得多。所以运动员都是靠负重提升成绩。再给个比喻，一个运动员百米加速12秒。如果想跑11秒5，那就必须每天负重10斤，坚持能跑进12秒，那不负重的时候就可以跑得更快了！可能有些人问，那我不负重，只是更努力去跑，那就不能更快的吗？理论上能，实际上不负重是没办法进步的。所谓的加快速度不是力量。而是步伐频率而已。也就是技巧。

Answer 2

一般情况下，是这样的，所以体育运动，不是按身高分，而是按体重分。但在进行过一定的训练后，可以把你的力量提升，但根据个人体质和训练程度的差异，还是有高有低，所以，会有天赋这一说。总之根据你自身情况，锻炼锻炼，就可以了，咱们又不是运动员。

Answer 3

不一定啊