Question

皮肤暗黄怎么变白?我的皮肤偏黄，不知道是不是太阳晒造成的，有什么方法能变白吗

Answer 1

给 你介绍一款我试过的超好用的自制面膜，在家政女皇里面学来的，绿豆面：蜂蜜：纯净水=3：3：1 再加一个蛋清，搅拌均匀，绿豆面可以在超市购买，有紧致皮肤消炎的作用，蜂蜜自然不用说，润滑皮肤，蛋清也有紧致美白的作用，试试吧，绝对比化妆品强，用完洗净后立即感觉皮肤好清透，嫩白，紧致，坚持用，一星期两到三次，两个月后就有明显效果，没有任何副作用，比化妆品强多了
而洗面奶，水水和沐浴乳之类的就无所谓了，选适合你的就可以了，因为它们对美白效果不明显。
还有几种快速美白小妙招
快速美白皮肤小妙招1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
快速美白皮肤小妙招2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
快速美白皮肤小妙招3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
快速美白皮肤小妙招4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
快速美白皮肤小妙招5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
快速美白皮肤小妙招6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
快速美白皮肤小妙招7.每晚洗完脸后，将爽肤水倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑还可以美白。
快速美白皮肤小妙招8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水量。
还可以做面膜
1、牛奶加蜂蜜再加上珍珠粉。
2.(1）白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感．
(2)每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
还有就是基础的护肤护理千万别丢!
还有DIY美白面膜的时候，加了珍珠粉就别加白醋，牛奶和柠檬也不能同时用。
3、给你介绍一款我试过的超好用的自制面膜，在家政女皇里面学来的，绿豆面：蜂蜜：纯净水=3：3：1 再加一个蛋清，搅拌均匀，绿豆面可以在超市购买，有紧致皮肤消炎的作用，蜂蜜自然不用说，润滑皮肤，蛋清也有紧致美白的作用，试试吧，绝对比化妆品强，用完洗净后立即感觉皮肤好清透，嫩白，紧致，坚持用，一星期两到三次，两个月后就有明显效果，没有任何副作用，比化妆品强多了

美白的食物：
1、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
2、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
4、夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
5、蔬菜；绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。
6、豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
7、白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
8、胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
9、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
10、甘薯；甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
11、蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
12、豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 ‑
13、黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
14、冬瓜；冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

　　

Answer 2

关键是男是女？是男的就用洁面洗液后弄些男士修复露，在干了之后直接上爽肤水。如果是女的话那就直接做个牛奶蜗牛原液面膜，在喷一点点爽肤水就好了。安全有效，用过的朋友已经证明效果了很多次了！

Answer 3

需要内部调理，然后结合饮食和美白护肤品。