高血压是不是“血太多”
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高血压是不是血太多
答:一般情况下不建议高血压患者献血,除非患者血压稳定,并要有医护人员在现场监控才能献血。
但你的言下之意是高血压者血多,放掉一点血压就正常,这个观点是错误的。省中医院大麻醉科主任招伟贤介绍,高血压病非指血多,而是血管发生了病变。
血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身,病变使血管变狭窄了,血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来,动脉血压超过正常值就形成了高血压。
不建议高血压献血,主要是怕献血过程出现危险因素。高血压病人献血时,心脏的冠状动脉易发生痉挛,可能引起一时性缺血,导致心绞痛
。此外,高血压病人多合并有血脂异常,常有血流或血管异常。献血后血压下降、血流减慢,可引起血栓形成,易发生心肌梗死的意外。
有时患者认为自己将血压控制在正常范围了,但血管本身的调节异常状态没有改变,献血引起的血压波动也会引发危险。招伟贤建议,如果高血压患者实在有需要献血,必须要在医护人员监控下进行,以便发生异常状况及时处理。
招伟贤说,健康人献血确值得提倡。适量献血可降低血液的粘滞度,预防多种疾病。现代人营养过剩、脂肪堆积和肥胖。特别是从事非体力劳动的中年人,平时很少运动又不注意调整饮食,特别容易使血液粘滞度增高、
动脉粥样硬化
,诱发疾病。献血可减少血液中的所有成份,降低血液的粘滞度,使血液流速加快,这是对身体健康有益处的。
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据我所知,血糖偏高主要跟饮食有关,如吃了太多甜食,含糖量偏高的水果,导致血糖偏高。
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饮食要求:
① 严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃,如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。
② 平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。
③ 饮食要定时定量,避免吃太饱而增加心脏负荷。
④ 应摄取低热量或中等热量的均衡饮食,摄取的食物会在体内经新陈代谢后产生热量,因此吃得太多,热量太高容易以发胖,使心脏负增加,导致血压升高。
⑤ 蛋白质摄取量应适当,对肾功能正常患者,不必限制蛋白质摄取,吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。
每日可用“信和安堂虫草花”泡茶饮,其含有的甘露醇等物质,能够帮助清除自由基、扩张血管,从而达到稳定血压的作用。
① 严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃,如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。
② 平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。
③ 饮食要定时定量,避免吃太饱而增加心脏负荷。
④ 应摄取低热量或中等热量的均衡饮食,摄取的食物会在体内经新陈代谢后产生热量,因此吃得太多,热量太高容易以发胖,使心脏负增加,导致血压升高。
⑤ 蛋白质摄取量应适当,对肾功能正常患者,不必限制蛋白质摄取,吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。
每日可用“信和安堂虫草花”泡茶饮,其含有的甘露醇等物质,能够帮助清除自由基、扩张血管,从而达到稳定血压的作用。
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大江大河靠千万条支流汇聚,人的动脉、静脉离不开微血管,这种“小支流”和“渠道”的来回运送以补充人体组织细胞的营养物质的过程,称为人体的微循环。若毛细血管不通畅,就好像一块块秧田的“水渠”受阻,得不到足够的营养和水分,秧苗就会枯死一样,人体的脏器也会因此面衰老,产生疾病。所以,一个人只要微循环功能好,就是一个健康的人,就能延年益寿。
人的心脏犹如水泵一样,使全身血液流动;分布全身的大小血管,则像“长江”、“大河”是运送血液的通道;相当于头发丝二十分之一的毛细血管,如同灌溉的“渠道”。人体主要靠血液输送养料和清理废物,并通过毛细血管与组织进行交换。若毛细血管不通畅,就好像一块块秧田的“水渠”受阻,得不到足够的营养和水分,秧苗就会枯死一样,人体的脏器也会因此面衰老,产生疾病。显而易见,当人体微循环功能异常时,组织间营养交换和废物排出就会收到影响,若不及时纠正,就会影响脏器的功能,出现衰老和产生疾病。所以,一个健康的人,微循环功能好,微循环功能好的人,就会长寿,而早衰或患病者,微循环就会不同程度地出现各种功能障碍。
人类的很多疾病:包括人体各部位的衰老,无不与微循环障碍有关,危害人类健康严重而广泛的高血压、冠心病、动脉硬化、脑缺血、中风以及各种关节、肌肉疼痛、头痛、糖尿病及其并发症,各种炎症性疾病、休克、妇女痛经甚至癌症的扩散以及身体疲劳、无力、皮肤及人体的机能衰退等等均与微循环不良或障碍有密切关系。
中国微循环学会会副会长,中国人民解放军第一军医大学博士生导师赵克森提出:微循环障碍会引发人体414种疾病和33种肿瘤,是万病之源!
或许您或者您的家人正在饱受各种疾病的困扰,或许您已经因为治病花费了大量金钱,或许您因为疾病在服用大量保健品,朋友们身体在疾病状态大量服用保健品会适得其反,使身体堆积更多的毒素,增加身体各器官负担。当务之急是提高人体的循环能力,修复细胞,促进血液及其他津液流通,使各个器官得到均衡营养,增强新陈代谢,提高人体免疫力,启动人体的自愈系统,达到预防和治疗疾病的效果。
人的心脏犹如水泵一样,使全身血液流动;分布全身的大小血管,则像“长江”、“大河”是运送血液的通道;相当于头发丝二十分之一的毛细血管,如同灌溉的“渠道”。人体主要靠血液输送养料和清理废物,并通过毛细血管与组织进行交换。若毛细血管不通畅,就好像一块块秧田的“水渠”受阻,得不到足够的营养和水分,秧苗就会枯死一样,人体的脏器也会因此面衰老,产生疾病。显而易见,当人体微循环功能异常时,组织间营养交换和废物排出就会收到影响,若不及时纠正,就会影响脏器的功能,出现衰老和产生疾病。所以,一个健康的人,微循环功能好,微循环功能好的人,就会长寿,而早衰或患病者,微循环就会不同程度地出现各种功能障碍。
人类的很多疾病:包括人体各部位的衰老,无不与微循环障碍有关,危害人类健康严重而广泛的高血压、冠心病、动脉硬化、脑缺血、中风以及各种关节、肌肉疼痛、头痛、糖尿病及其并发症,各种炎症性疾病、休克、妇女痛经甚至癌症的扩散以及身体疲劳、无力、皮肤及人体的机能衰退等等均与微循环不良或障碍有密切关系。
中国微循环学会会副会长,中国人民解放军第一军医大学博士生导师赵克森提出:微循环障碍会引发人体414种疾病和33种肿瘤,是万病之源!
或许您或者您的家人正在饱受各种疾病的困扰,或许您已经因为治病花费了大量金钱,或许您因为疾病在服用大量保健品,朋友们身体在疾病状态大量服用保健品会适得其反,使身体堆积更多的毒素,增加身体各器官负担。当务之急是提高人体的循环能力,修复细胞,促进血液及其他津液流通,使各个器官得到均衡营养,增强新陈代谢,提高人体免疫力,启动人体的自愈系统,达到预防和治疗疾病的效果。
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2019-04-23
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