打胎后能吃水果吗?
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编者按:吃水果可以补充身体所缺少的水分和养分,所以在日常生活中,多吃些水果对身体很有益处的,当然这是对于普通人而言的,那么对于那些刚刚打胎后的人或者打胎不久的女性而言水果可以吃吗?对于打胎后能吃水果吗这个问题,我们请专家来分析一下! 打胎是流产的方式。分为人工打胎和药物打胎。人工打胎主要是无痛人流和超导可视无痛人流。药物打胎主要是指服用药物米非司酮终止妊娠的方式。打胎对女性是有伤害的。 打胎后能吃水果吗 打胎后女性身体较虚弱,常会出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。打胎后不能吃冰冻的食物,水果中梨、苹果尽量少吃,不能进食如辣椒、海鲜、烟、酒等辛辣刺激性食物,葱、姜、大蒜可少量食用。另外在人流后要注意休息卫生,一月内禁止同房。 水果也有分属性的: 甘平类水果 甘平类水果有:葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。 温热类水果 所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。 温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。 寒凉类水果 体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
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流产后可以吃水果,补充维生素C,提高食欲,促进身体康复。只是不要吃的过多。也不要吃冷藏的水果。
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尽量别吃。因为冬天,水果吃起来也是凉凉的,凉水都不能喝,水果也最好别吃,照顾好自己哦,o(∩_∩)o...
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人流后可以吃水果,适当的吃水果可以润肠通便预防人流后便秘,还可以补充身体所需的维生素C,可以增强身体抵抗力有助于身体恢复。人流后吃水果不要吃冰箱里冷藏的水果,建议吃温性水果和热性水果,比如苹果、香蕉,还可以吃桂圆、大枣等。
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