腰椎骨质增生的锻炼方法，怎么锻炼比较好呢 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 腰椎骨 锻炼 搜索资料 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 青野祈 2013-11-22 · TA获得超过10.8万个赞 知道答主 回答量：1.6万 采纳率：100% 帮助的人：2306万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 平时注意避免风寒劳累，跌扑闪挫，平卧木板床外，尚应配合适度的功能锻炼，加背伸、拱桥、直腿、抬举、晃腰、双手举足等动作，以增强腰背部肌肉力量，维持脊柱稳定，预防再度发作，但运动量一定要注意控制，不可过度，并且及早到正规医院进行治疗也是很必要的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-01-14 腰椎骨质增生如何运动比较好 2021-07-29 腰椎骨质增生怎么治疗？都适合做哪些运动？ 2022-10-26 颈椎和腰椎骨质增生的锻炼方法 2022-09-22 腰疼有骨质增生怎么锻炼？ 1 2014-08-18 腰椎骨质增生如何锻炼？ 19 2017-11-21 腰椎骨质增生应该做什么运动 9 2020-03-16 腰椎骨质增生的锻炼方法视频 4 2020-02-24 腰椎骨质增生该怎样锻炼 4 更多类似问题 > 为你推荐：
