Question

当爱一个人爱到极致的时候，可以控制自己的情感吗？要怎么办才好？

都说爱一个人只能爱七八分，我也想这样留出三分来爱自己。可是每次想法总控制不住自己的行动，常常把所有爱都毫无保留地给他。现在他都感觉我给的爱让他有很大的压力了。这样该如何控制自己来把握一个度呢？另外都说两个人相处都必须要信任彼此，理智上我知道必须这么做，可是情感上做不到啊！我相信很多人都有和我一样的困惑，我应该做什么来打消这些念头，谁能帮帮我呢？

Answer 1

答：有些人天生就是对来自伴侣的爱有很大的需求量，通常表现为在寻找爱的时候很理性，但是一旦接触爱就会变得无法自拔；
在这样的情况下更多的是要求自己修养的不断提高，做一些额外的利于身心健康的事，比如锻炼、领养小动物、学习艺术类技能（音乐..）、练厨艺等，让爱人有更多的欣赏自己的地方，而不是一股脑儿把自己投向自己的爱人，让别人觉得你很花痴。
只有这样才能成就完美女友，即便对方瞎了眼不想跟你好，你自己也没吃什么亏，不断地要求自己的同时，也会吸引更好的伴侣。

追问

我没什么特别的爱好，消遣时间的方法就是捧着本书从早看到晚。这边没什么朋友，所以不愿意一个人去逛街、玩耍。以后我尽量去开发我的内在吧。谢谢你的回答！

追答

看书是能提升修养的最好的方式，一般人不会有耐心去看，不过你都这么说了，我感到很欣慰。
对于缺少安全感的你来说，这无疑是最“保守”的方法，你害怕失去这难得的感情，所以会表现地相当“疯狂”。

Answer 2

你说的我非常可以体会，我们好相似。很爱一个人的时候常常会忘了自己，所以你会把爱毫无保留的给他，而你的太过在意也会让自己痛苦，他稍微的忽略了你，他的喜怒哀乐都可以轻而易举的影响到你。我觉得自己要常给自己心理暗示，不要让自己越陷越深，。至于信任这个问题也是适度的，尝试着分开点距离，不要总是黏在一起，看不到听不到就不会胡思乱想，很多的不信任都是自己空想、乱想出来的。把精力分散到其他的东西上，比如说朋友、家人、做一些自己喜欢的事。其实男的会比较喜欢有自己的生活，有思想的女人，而不是整天围着他转。希望可以帮到你。

追问

我们在一起五年了，其中有四年是异地恋，现在我们相距2000多里，很难得见一面。我就是因为看不到听不到所以才会胡思乱想。我住一个人的房子，上班办公室也只有我一个女孩子，其它都是上了年纪的成了家的很沉闷的男同事，我喜欢做的事情就是看书，有时候周六周日在家捧一整天的书，写写字，他觉得我不出去走走都发霉了。就是因为我一个人在这边，好朋友都在远方，这里又交不到好朋友，所以沉默了很多……

追答

如果我是你，我会不顾一切的去他那座城市工作，工作有很多，但是爱的人却很难找到。千万不要异地恋，不是不相信他，是不敢相信别人。周末多出去走走，多和好朋友打打电话。赶紧飞到他身边吧，爱情会败给距离的。

追问

不要，因为我现在的工作很不错，如果到那边去我都不知道该干什么了。况且我会想凭什么是我过去而不是他过来呢？家人肯定都不会同意的，因为我这个工作可是托了好多关系，要是我就这么一走了之，家人肯定都会很伤心很失望的！而且也不见得我为了他放弃我在这里的一切飞过去他就会感激涕零，到时候在那边万一我受委屈了找谁谁都不在。在这边，除了没有他一切安好！我是觉得他还不足够我为他这样做！这是不是这是不够爱他的表现？

追答

很明显，你没有你想象中爱他，而且你的爱里还是有理性的。如果爱里没有一个人甘愿妥协，甘愿迁就对方，没有办法走下去的。

Answer 3

学会放下心，该给人家的空间还是要给的，你这样只会给他有理由有想远离的你的冲动，你要多留点时间给自己，做一些自己喜欢做的事情，多和朋友玩呀，自己宅在家看看电视剧呀，上上网之类的都可以呀。学会相信他

追问

我们俩相距2000多里，异地恋四年，他的生活我知道得很少，我所说的让他感到有压力，是指我经常短信或者QQ跟他说我的想法，告诉他我特别想他，希望我们可以尽快见面，要怎么怎么样等等。他一个人在外地打拼，又不能脱身，确实会有压力吧。我在这边没有朋友，同事们都是有家庭的老男人，所以我也不愿意一个人出去逛街，玩耍。我爱好也不多，只有捧着一本书从早看到晚来消遣时间，是不是太无味了。这算不算没有自己的生活

追答

哦，原来如此呀

Answer 4

如果爱可以控制和预算，那是精打细算的交易，不是爱。要爱，就放手去爱。因为也许下一次你再也不会拿出100%的爱了。否则以后的你一定会后悔，为什么当初没有一次爱个够

追问

我也这么想，如果感情可以控制，那世界上就不会有那么多失败的爱情了。可是我还是想做点努力尝试一下，谢谢你的回答！

Answer 5

怎么才能爱一个人呢，那就要学会先爱自己，连自己都不会爱的人怎么能爱别人呢？谈恋爱是需要理性和理智的，不仅仅是感性的爱恨情仇，所以在恋爱中要给自己一些空间，也留给对方一些空间。绝对的依赖或者占有都是不对的，也不能让爱变得长久。所以尽量还是保持点理性吧，虽然很难但是真的有必要的。

追问

这些道理确实都明白，可要真正做到，真的不是这么简单。而且我也不知道如何下手去实践了。