Question

请问吃什么可以补肾

Answer 1

补肾建议服用中成药，既方便有实用、经济，效果不错。中成药有：肾气丸。六味地黄丸，龟鹿补肾丸等。

Answer 2

补肾强身方
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。

滋补肝肾方
用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

Answer 3

目前喝韭杞茶是最好的.这种茶里面的韭菜籽枸杞都被传统医学在治疗男性方面用了上千年。主要是韭杞茶不像药物，它没有副作用是纯野生韭菜籽，枸杞提取的，我也是网上发现这个东西的，正常人当保健喝都可以提升性能力

Answer 4

可以用韭杞茶里面是高浓缩韭菜籽，枸杞的提取精华都是男人强化性能力最好的东西，可以代替平时的绿茶用。不过一般地区专卖店少，我现在申请网购呢，有点麻烦~~嘻嘻

Answer 5

补肾的食物多了，大多黑色食物都有补肾功效。但是肾虚了在去吃补肾的食物其实没什么用，食物只能用在日常保健作用，治疗肾虚还是得吃点药，吃中药比较好，可以
吃点昂哩累正员胶囊调理调理，年轻人的话保养的好恢复健康是没啥问题的