Question

人如果一天不吃饭会怎样？

Answer 1

　　人 一天不吃饭能消耗身体的糖粉，长期下来会造成营养不良的，一定要合理膳食。人一天不吃饭也不会消耗多少脂肪的。

　　因为体内有丰富的肝糖元和肌糖元的储备，只有当长期能量摄入不足过机体存在严重病变时才大量消耗脂肪。
　　建议不要节食来控制食物，这样不利于身体健康，建议多运动，少食多餐，均衡营养，保证睡眠质量,保持好心情

Answer 2

这个我可以负责任的告诉你，分人
我朋友一顿不吃饿的要死，哭天喊地。
但是对我来说一天不吃饭很正常，我初中就不吃早饭，后来上大学上网太多晚饭也不憨筏封禾莩鼓凤态脯卡吃。再后来习惯了，饿了吃，不饿就不吃。经常一天不吃饭。只能说一天不吃饭完全可以，反正死不了人，不过不建议这么做，我现在肠胃不好，消化不行，油水太大的也不能吃，吃了会吐。
哎，总之最好是别这么做。
哎，尤其是上学，别光出去通宵上网，糟蹋身体，我就是例子。

Answer 3

会头晕，呕吐，走路没力。

Answer 4

也没什么，就是体重少两斤。

Answer 5

亲身体验过的 头晕目眩 😔