Question

老年人突然腿疼怎么回事

Answer 1

建议：你好 老年人腿疼很常见 引起的原因有多种比如缺钙引起的腿抽筋，受凉或过度劳累 如果经常性的疼痛建议去医院检查一下

Answer 2

老年人腿受凉，劳累过度腿疼怎么办？

Answer 3

缺钙引起的抽筋骨、劳累过度、着凉或骨关节疾病都会引起腿疼，若老人出现疼痛症状一定要及时治疗，到医院做全面的检查，日常外敷膏药即可。
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。

2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。

3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。

4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。