咽喉炎反复发作，怎么办？
当今社会环境下人们的生活工作压力逐渐变大，为工作生活辛劳奔波的同时，身体有时候会吃不消，难免有点小病小痒，呼吸道方面的问题最常见的就是咽炎、喉炎，很多有慢性咽炎的朋友出现了反复发作的情况，甚至失去了治好的信心，不知道该如何是好，关于 慢性咽喉炎[反复发作]怎么办，我们分享一下一些经验法，值得你去做到。
在平时吃些维生素增加免疫力
慢性咽炎反复发作说明免疫力低下，科学证明维生素可以提高身体免疫力，增强对外界病菌病毒的抵御能力。到当地药房或者超市即可购到。
在咽炎突发来犯时准备充分
在咽炎又犯的感觉来临之前，泡上一杯菊花茶、双花茶、音悦茶等养生茶饮，徐徐咽下，润嗓润喉，让茶水与咽喉充分接触，增加接触时间、触及面积。慢慢喝，慢慢下咽。
在气温变化或者环境不利于呼吸道的时间段戴上口罩
知道自己咽炎容易犯，自己就留心一下，一旦天气变化有霾、有冷空气，或者去封闭抽烟环境等时段，戴上口罩，以防自己咽喉招架不住，导致咽炎再犯。
不要滥用抗生素
有了慢性咽炎，不要马上就开始用抗生素，吃太多抗生素会有很大的附作用，切记是药三分毒。慢性咽炎不是一时半会就能好的，一定要科学调养，可以采用中药茶疗音悦茶的方法慢调。
不要滥用咽炎片，不滥用并不是不用，可以适当控制后再采用食疗或者茶疗的方法来养治，还是那句话是药三分毒，有的药只是三分效，而是七分毒。
[务必]增强免疫力
身体免疫力是根本，“外邪”来犯没有招架之力是很可怕的，前面说了可以补充维生素，还可以中药调理身体，还可以通过运动来增强体质，还可以通过合理膳食来补充营养从而增强免疫。不管用那种反复，记住，免疫力是根本。
一．蜂蜜金桔茶 食材：500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食盐 做法：1)准备好原料。2)将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。3)将金桔切开去核。4)取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。5)将冰糖放入少许水中。6)放入腌好的金桔。7)煮至金桔透明汤汁浓稠即可。8)晾凉后加入蜂蜜。9)用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。10)取适量金桔茶用温水冲开即可。
二.冰糖萝卜 食材：100g白萝卜、15g冰糖、10ml蜂蜜 做法：1)白萝卜去皮，切成圆柱形。 2)每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。3)把冰糖放到萝卜中间。4)放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了5)萝卜端出来，放凉。6)每个萝卜加入蜂蜜 枇杷糖水食材：5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水 做法：1)新鲜枇杷洗干净。2)用勺子，轻微的刮一遍枇杷。3)轻而易举的把枇杷皮剥离下来。4)切开，去核，白膜。5)加水，刚好没过枇杷，中火开锅后加冰糖。6)小火煮至冰糖融化，关火，出锅。
但是有一点忠告，当慢性咽炎症状很明显时，一定不要喝冷水冷饮！！！
而要不时小口啜饮热水，热水不是温水，是可以承受的热度，绝不能烫伤口粘膜，让咽部起到热敷作用，对局部充血效果很好。如果热水中加入蜂蜜就更好了。
每日早晚用淡盐水漱嗓子。
还有一个土方：就是天门冬、麦冬适量煮水，在温度适当时慢慢小口啜饮，要长期坚持，效果好。
慢性咽炎没有特效的药物可以治疗。
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。其病因主要为急性咽炎的反复作用，鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延，烟酒过度、粉尘、有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等。另外，某些全身疾病，如贫血、气管疾病、肝肾疾病等病人也易患本病。
??慢怀咽炎病人的症状多种多样。不同病人症状不尽相同，主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛。吞咽疼痛，急性发作期间咽痛可能较为剧烈。由于咽后壁常有较黏稠分泌物刺激，部分病人出现晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙时特别明显，伴恶心。
??慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。然而，在门诊，许多确诊为慢性咽炎的病人坚决要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服用。这样滥用滥服抗生素有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用。滥用抗生素可对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。
??慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状；也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。
??需要注意的是，慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3－5天，急性症状消失后马上停药。同时，病人需休息，多饮水及进食流汁饮食。
咽炎曾被认为是教师的职业病,因为他们说话多,用嗓多。然而现在,由于空气污染、气候环境等影响,咽炎的发病率正在攀升，在北方发病率竟高达50%! 咽喉炎长期得不到控制，如果病原菌侵入血液,会引起一系列并发症,如急性肾炎、心肌炎或风湿病。
如果不能阻止他吸烟，不能替代他的工作，不能改变他的饮食习惯，那么，请至少心疼他的咽喉 ，对他的肺好点 ，益记八寳堂胖大海菊花茶润喉清肺，清咽护肺。
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