Question

篮球的防守战术最常用的有哪两种,战术要领是什么?

Answer 1

主要有：
1，人盯人，这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，都用这个，就是一个人跟一个，这样分工明确，不会出现漏人。缺点是万一你防守的那个人是很厉害的，那么你就是防守的黑洞，会被一直当作弱点来打
2，区域联防，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，这不是人防人，而是我的地盘我做主战略，也就是你进入了该区域，比如侧翼，那么这个区域就会有两到三个人来防守你。缺点就是容易被调动，比如这块区域吸引了人，其他位置就空了
3，包夹战术，某个球星得到了球，必定出现两个人防守他，缺点就是吸引了防守人
4，禁区防守战术，全部人集中到三秒区附近，谁进来就人肉墙火拼堵死他，针对那些突破厉害的人，缺点就是外围，三分线空了，容易造成对手投三分球
5，砍鲨战术，针对奥尼尔所发明的战术，因为奥尼尔在内线近乎无敌，缺点是罚球太差，因此当时没有可以与他对抗的内线队伍，没有大个子的队伍，会采取这个战术，你一拿球，我就犯规，让你罚球，反正你罚球罚不进
6，绕前战术，就是大个子会在低位，卡位要球，这个时候你要挡在他前面不给他那么轻易得球，以前姚明就经常被这一招给封锁。

Answer 2

篮球的要领就是技术、速度和耐力，足球也是一样情况。
没有技术速度和耐力，谈什么都是空谈。
篮球的防守最有效的方式就是盯人防守（如果没有技术，没有速度也防不住，所有的防守都是比技术和速度耐力）。
如果没有耐力，下半场几乎就没有动力去防守和进攻了。
如果技术好的队伍和个人，最喜欢的最有效的 就是盯人防守，美国的NBA，几乎都是盯人防守。

Answer 3

笼统来说可以分为：人盯人和区域联防。1人盯人要领就是钉死和你对位的那个对方队员（有挡拆一般是要换防）.2区域联防要领是要防守住你所负责的区域，有球上，无球缩。（你的区域来了有球的队员，要重点照顾，如果区域内无人可以适当帮助其他区域补防）。区域联防适合对付内线强大或者突破快速的队伍，也就是说一个人去放人家你防不住，需要大家合作才可以，比较怕投篮准的队伍。人盯人则相反。——说得比较简单和粗略，抛砖引玉。

Answer 4

建议去看看动漫 《灌篮高手》 。首先有区域联防和盯人防守，前者是保卫禁区，后者一般是最后时刻紧逼防守逼迫对方失误来进行反击。其他的都根据这些改动的 ，可以根据主要对方球员和场上形式改变。

Answer 5