如何正确夸奖孩子
“宝宝,你好棒喔!”“真是好聪明啊!”现在的父母都不会吝啬对孩子的夸奖,认为这样可以建立孩子的自信心,但是,很多心理学家、教育学者发现,错误而大量的称赞,反而可能养成孩子虚浮的个性,造成孩子“自我感觉良好”、甚至得依赖他人称赞才能建立自我形象。今天就聊聊夸奖孩子的正确方法。
斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦!
因为成长型思维和固定型思维最大的区别是,固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的,不会变化的。而拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者”,他们相信自己的能力可以通过努力得到提升。所以,当孩子表现好时夸他们“聪明”,会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。Carol Dweck教授在这方面做了大量研究,她指出,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力也更强。
也许上面的理论知识太抽象,家长会觉得,又要让我们多鼓励孩子,又要防止孩子有错误的认知,那到底要怎么正确夸奖孩子呢?其实也不需矫枉过正,变得不敢赞美孩子,孩子在成长的过程中,确实是需要善加鼓励的,想要正确的鼓励孩子,就从以下这些秘诀着手吧!
1|夸奖的正确“姿势”
● 关注过程,而不是结果
当孩子投入到新的活动中时,不要只看得到好的结果或者坏的结果,而是要注意他付出的热情和努力。例如,学龄前的宝宝很喜欢帮忙做家务,但是很多时候是在帮倒忙,如果他帮你端来一杯水,却洒出来一些,我们要说:“我知道水很难不洒出来,但我喜欢你敢于尝试。”
● 把赞美具体化
有时我们称赞孩子时真的会词穷,只能干巴巴的说一句“你好棒喔!”“好棒”对孩子而言是非常“抽象”的,反而我们应该明确说出“为什么”孩子好棒:“我刚刚看见你把糖果分给妹妹,你真是一个懂得分享的孩子!”当这样说时,就算不说“很棒”,孩子仍旧会觉得自己被鼓励了,而且明白知道自己究竟是做了些什么,而这样的行为是好行为。
● 善于赞美孩子的个人特长
每个孩子都是不同的,都有自己擅长的部分,别的宝宝骑滑板车骑的很好很快,可自己的宝宝却不太敢骑甚至动作很笨拙,如果跟其他小朋友比较:“看看别的小朋友骑的多好呀。”就会让宝宝对自己失去信心。可以对他说:“我觉得你的自行车骑的特别棒!”● 肢体语言也是表达赞许的好方法
非语言暗示同样可以很好的传达赞许,当孩子主动收拾自己的玩具时,当孩子拿起绘本认真阅读时,一个微笑、一个拥抱或摸摸他的头,既能传达你对他们的鼓励又不会打扰到他们。而肢体语言还有一个好处,就是不用苦思冥想如何措辞去夸孩子了。
● 真诚的感谢
孩子皮起来像恶魔,但有时乖起来又贴心的可以!当他主动帮忙拿东西、当他愿意安静画图、不吵正在电话中的大人......,这时我们也别吝啬表达心中的感谢:“谢谢你,这样妈妈的手会舒服许多。”“谢谢你愿意等待,你的举动很贴心,让我可以安心跟姑姑讲很重要的事情。”从父母真诚的感受当中,孩子学到的不只是父母的肯定,也是学会人际相处的一环。
现在我们知道了赞美孩子的大体方向,但在日常生活中如何灵活运用还要多些思考与实践,所以下面做一个场景示例,帮助家长在实践中掌握如何正确夸奖孩子的窍门!
2|场景示例
场景:这是一个难得安静的周末,你和宝宝两个人在家,孩子想要画画,你帮他准备好纸和画笔,他就开始画画了,结果孩子完全沉浸在绘画当中,认真完成了他的“作品”,并且很自豪的拿着自己的作品向你展示……你会怎么回应?
不要这样说!
回应1:怀着鼓励孩子的目的,无论宝宝画的是什么,画的好坏,你都面带微笑,高高兴兴的说:“画的真棒!”
Why:
这种赞美是最无效的,因为它只提供了一种瞬间的良好感觉,而孩子不知道为什么棒。经常这样赞美孩子,就会让孩子忽略过程而只在乎一个称赞。
回应2:无时无刻不对宝宝感到骄傲。“画的太好了,你真是个天生的艺术家!”
Why:
这种赞扬儿童的方式是我们想要避免的固定性思维模式,这种称赞隐含着一个信息,就是天赋才能使某人/某事变得伟大。让孩子只想享受天赋带来的荣誉感,而不会付出努力了。
可以这样说!
回应1:停下你手上的工作,认真的看这幅画:“我看你花了很多时间和心思画这幅画,告诉我画里有什么?”
Why:
这个回应和前面两个有很大不同,我们没有明确的提出赞扬,但对孩子来说,这比任何赞扬都重要。你停止了自己的事情真正去关心他们做了什么,你肯定了他为这幅画做出的努力,当孩子把注意力集中在努力而不是结果时,就为寻找食物内在的快乐奠定了基础,而不是追求一个感觉良好的称赞。
回应2:同样停止手头的事情,认真看画:“你的画一次比一次好了,我记得之前你画圈还没有这么圆呢,现在看看圈圈画的更圆了。”
Why;
这次我们有明确的提出表扬,但不同的是,夸奖的重点不在于任何天生的才能,而是肯定努力换来的进步,这种称赞会让孩子知道,如果他们想要做好一件事,是可以通过努力做的更好。
学会如何正确的夸奖,希望每一个孩子都能充满自信,充满潜力,拥有追求梦想的勇气。
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夸孩子,要搞清楚你在给孩子灌输的是成长型心智模式还是固定型心智模式。
当孩子表现优秀时,如能够背诵好多首唐诗时,我们习惯的夸奖方式为“你真聪明”,“你真有天赋”,殊不知这种夸奖方式正在给孩子灌输固定型思维模式,因为你把孩子的注意力转移到了他的天赋与聪明上,让他认为我现在能够得到大人的认可与夸奖是因为我有天赋,如果想得到更多的夸奖的话就要继续保持这种聪明与天赋。
而如果换一种夸奖方式,“你非常喜欢唐诗,为此也花了很多时间背唐诗,现在都已经可以背诵很多首了,真努力。”这种夸奖方式在把孩子的注意力往努力的行为上引领。大人认可与夸奖的是你努力的行为,你如果想要继续获得大人的认可,就需要继续努力,继续投入才可以。
德韦克教授做了大量的实验表明,两种不同心智模式会带来不同的后果:
1、在选择上方面,成长型心智模式的孩子会倾向于选择更具有挑战性的问题,而固定型心智模式的孩子倾向于选择更容易的问题
2、在遇到更大的困难时,被夸聪明的孩子更容易放弃,被夸努力的孩子更可能坚持。
3、在被困难打败时,被夸聪明的孩子比被夸努力的孩子更倾向于谎报成绩。
可见不同的夸奖的方式可以将孩子的心智往不同的方向去引领。那么为了引领孩子培养成长型心智,正确的夸奖方式应该是什么呢?
1、表扬努力,而不是聪明
努力与否是孩子可以控制的,聪明与否,是否有天赋是他本身不可控制的,表扬孩子可以控制的外在的行为,会引导孩子在遇到问题时调动自己的主观意识,而不是一味的客观找原因。
2、表扬过程,而不是结果
表扬孩子成功的过程,而不是仅仅针对于结果做出对或错、好与坏的评价。比如孩子正在解决一道数学题,结果他的结果是正确,让你给出评价,你不要直接给出他的结果是对或错的结论,而是要去问他,你是如何解答的,然后再去追问有没有更好的解决方法,或者引导他这个问题中你还有没有没有考虑到的点。让他感觉到学习的过程比结果更重要,引导他注意得出这个结果的过程。
3、表扬成长,而不是表现
当孩子在学习一项新的技能时,要表扬他比以前有所进步,指出哪里已经有所改善,哪里还需要进一步的努力,并给他指出问题所在,以及更好的提高与进步的方式,而不是针对于他现在的表现状态指出好或坏的评价。
语言是大脑的重塑,别让孩子大脑的塑造因为你的错误语言而基因变异!
公众号:向30岁进发,ID:Caroline,和你一起认真为人父母。
都知道夸孩子对孩子成长的重要性,我们经常听到父母这么夸孩子:我们家小宝贝真棒!其实这样的夸奖方式一点都不可取,因为一切不切实际的的赞美都是一场敷衍,所以夸孩子的正确打开方式是什么呢?
首先我们需要注意的是内容,夸奖的内容要具体,而不是贴标签。“真棒”恐怕是我们听过的最多的夸奖吧,夸完孩子真棒之后,孩子压根不知道自己棒在哪里,夸奖变得流于形式,所以夸孩子的时候,要指出孩子到底是因为什么做的好。比如说:宝宝今天学会了系鞋带,真棒!真诚的肯定可以鼓励孩子在日后做的更好。
其次就是我们要多表扬孩子的努力,而不是夸孩子聪明。因为总被夸聪明,孩子会被催眠,认为天生的聪明才是最重要的,同时又会畏惧困难的挑战,习惯于退缩,因为他害怕失败会证明自己不是大人口中说的聪明。
最后就是不要太夸张,比如就是孩子只是帮妈妈下楼拿个东西,就无比满足地跟孩子说:“你真是世界上最贴心的宝宝!”孩子虽小,但是内心也会觉得妈妈太浮夸了,所以给予孩子言过其实的称赞会让孩子感觉不到真诚,这个时候其实只要一句真挚的“谢谢宝宝帮妈妈下楼拿东西“加上充满爱和赞许的眼神就能带给孩子满足感的。
所以夸奖宝宝其实是一门艺术,总结起来就一句话:懂一些真诚,少一些套路。
没当妈之前,就觉得自己一定会管好孩子,当妈以后,发现没人教给你教育孩子的方法,而有些做法,虽然你是单纯地发自内心的,却也不一定是正确的,比如,对孩子的夸奖。
案例:女儿在小书桌上认真地画画,画好以后,开心地拿给我看,我脱口而出“宝宝真聪明,画的真棒!”孩子开心地继续玩耍去了。
你是不是觉得这样的场景很熟悉,而且自己也就是这样每天和孩子交流的,你发现这其中的问题了吗?
有一本畅销育儿书叫做《孩子,把你的手给我》,书中有一句对称赞和恰当而深刻的比喻“称赞,就像青霉素一样,绝不能随意用。使用强效药有一定的标准,需要谨慎小心,标准包括时间和剂量,因为可能会引起过敏反应。”
斯坦福大学斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维!
这种笼统、模糊、脱口而出的夸奖,让孩子关注的是自己的“天生慧智”,而忽视了孩子在做事中付出的努力,所以这样的称赞和夸奖,是一种成长的“误导”!
那么我们该怎样正确、有效地夸奖孩子呢?
一、关注孩子的细节,夸孩子的具体而不是整体。
孩子做的好,就具体告诉孩子做的好在哪里,而且要说的越具体越好,比如“你很努力”、“你没有放弃”、“你很坚持”、“你的态度很好”、“你的方法很有新意,妈妈很喜欢”。
二、关注孩子的做法,用一箩筐的话夸孩子。
在夸奖孩子的时候,要关注孩子的做法,然后,准备充分的语言告诉孩子“在这方面你真的做的很棒”,家长在夸奖孩子时,不要轻描淡写,像浮云略过,而是要说的越多、越详细取得的效果就越好。
中国人的父母相对而言,比较内敛,夸奖和赞美的话轻易不说出口,而且也没有表扬人的习惯,这方面,家长也要做一些刻意练习,家长平时可以用“我喜欢你的××(坚持、努力、创意、细心、你收拾的房间、你写的字)”等来锻炼自己夸奖孩子的能力,在平时的日常生活中,注意收集一些正面的词汇来武装自己的语言。
三、关注孩子的表现,用夸奖来鼓励孩子。
有时候,孩子会对一些事物产生畏难和胆怯情绪,家长要从正面鼓励孩子去克服这种情绪,战胜自己,也可以用夸奖的话语。比如“小宝吃药的时候非常勇敢,其他宝宝吃药又哭又闹,可小宝从来不哭闹。”孩子听了妈妈的夸奖,真的就会自己把药一口气喝完了。