Question

身上的肉很松是不是容易减肥

Answer 1

是不容易。。。很松这很直观的反映出你的肌肉很不发达，脂肪很多，体脂率高。。。肌肉在减肥中是很关键的一项。。。肌肉发达在平时代谢中就会多消耗热量，运动时也能更多的消耗热量。。。肌肉不发达，或者只做有氧运动的人，不注意去锻炼肌肉，会越减肥就越难减。。。一松懈饮食或者不锻炼，就比肌肉发达代谢水平高的人容易复胖。。。

Answer 2

用保鲜膜减肥是不科学的，是不能从根本上减肥。因为四肢用保鲜膜包裹，影响表面的热量，从而导致局部温度增加，虽然增加了汗，但会导致水局部脂肪细胞和其他组织细胞暂时出来的渗透，不增加脂肪的消耗。相反，饮酒进食后，这些细胞恢复完好。这样一来，只会增加电解质，容易产生疲劳，不利健康PS的损失：你可以看一下互联网。总而言之，效果会不会影响健康

Answer 3

不是的。肉很松的女生，其实储存的并非脂肪，而是水分，这个时候，千万不要采取那种疯狂的节食减肥法或断食减肥法，不然的话很容易反弹，肉很松的话应该是缺乏锻炼导致的，要多锻炼身体！跑步是个很不错的选择。
以下建议：
1 把零食戒掉，什么果汁的也都换成新鲜的水果。其他三餐饮食正常，只要不暴饮暴食就行。
2 早上可以去跑步。
3 出门的时候没必要的话就别坐车~走路也可以锻炼大腿的肌肉。
4 游泳是减肥最好的锻炼方法。
5 多做运动，在家看电视的时候也可以做上下蹲。
6 如果能每周跑步或者跳绳两三次是最好的，如果没有条件，可以选择在上课下课时间，用快走的方式减肥。每天快走30分钟。

Answer 4

理论上是吧，不过可以试试肚脐贴

Answer 5

是的，肉松的最好减肥，