我今年17岁,男生,身高170,请问我还可以长高吗?

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瘾大技术差3v3
2014-06-03 · 知道合伙人宠物行家
瘾大技术差3v3
知道合伙人宠物行家
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毕业于广东农工商职业技术学院行政管理系,大专学位。行政管理八年从业经验。兴趣较为广泛,知识面l较宽,

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17周岁一米七,也算正常了。
每个人的身体生长周期不太一样
但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。
你今年17周岁,身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高
一些的话,就需要特别注意自己的生活习惯了。
下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下:
1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2:多吃钙质食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
3:生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜,因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候,这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
最后,祝你健康平安,幸福快乐!
望采纳。
一明32
2014-06-03
知道答主
回答量:25
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会啊,男生骨龄在二十岁左右,呵呵,所以还可以继续长高!还有多运动运动可以增强体质的!
追问
谢谢!
追答
嗯嗯不客气,还有就是打篮球,和骑自行车也有助于长高个儿!
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Candy这个
2014-06-03 · TA获得超过107个赞
知道答主
回答量:119
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帮助的人:52.8万
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可以涨到20多岁呢
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