颈椎病导致头晕，头疼怎么办
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关键需要解决大脑缺血缺氧问题，唯一有效的办法是采取晚上早睡，补充身体的气血能量。以为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70 分钟才能达到身体一天的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么身体的气血能量肯定下降，身体就会才行供血不足，器官就才行缺血缺氧产生功能性毛病，然后变成器质性毛病。大脑缺血气氧必然导致头晕，头疼。所以，在晚上这个时间段多睡眠一些时间，补充身体的气血能量，只要能量补充充足了，身体自然就修复毛病，变成健康。
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