当一个人心情不好,想发泄的最好方式是什么?

不想对任何人说起,只有自己,自己闷的时候... 不想对任何人说起,只有自己,自己闷的时候 展开
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金刚狼95
2014-10-17 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
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好多方法了~ 1唱歌,唱通宵的歌 2把自己的不快乐的心情写下来然后烧了或者撕了! 3跑步,作运动直到一点力气都没有了为止 4做家务这个对我特管用~我经常晚上不痛快是洗衣服到凌晨1点左右 5写作业看书听音乐 6和一个无关紧要的人吵架 7砸东西 8购物直到手上的钱都花完了!但是先不要穿最好买那些能退的~要是万一你心情好了,觉得你买的那些东西没有用了该怎么办啊! 9要是你的时间多的话那就去旅游吧去看看不同的地方不同的人! 10吃东西直心情不好时。可以到大自然中散散步。。或者一个人听听歌。找个朋友聊聊天说说心里话这都是非常好的。还有一个好方法就是蒙头大睡一觉。觉醒了。心情也好了。 我会去喝酒,吃肉. 会找一大堆朋友陪我到歌屋飚歌. 会到网上发帖子骂人. 会在大街上瞎逛,随便上一辆公交车,随便在哪一个站下来,再换另一辆车,再下来,再换,最后到一个根本不知道什么地方的地方,一个人坐在那里,抽烟. 别人怎么办,我就不知道了 楼上的,你没有心情不好的时候吗?你天天都是很开心的过来的?没有不开心哪来的开心?说那些大话有什么用?楼主现在问的是心情不好怎么办,不要用大道理来砸人
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