经常熬夜怎样保持白天精力旺盛?

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受志专qA
2014-07-07 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道答主
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如果非要熬夜,我建议也不要经常喝咖啡,对身体不好。 喝白兰氏鸡精不错的。我高考的时候,医生建议我喝, 可能会有点热气,但是还是比较健康的。 还是尽量不要熬夜啦,特别是到大考前,睡好才是最重要的。 不然整个脑子实实的,即使记忆过程中编码没有出错, 也会对记住的东西提取失败的,那不=白费力气。

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