Question

初秋的时候要怎么护肤?

Answer 1

相对于炎夏的美白防晒议题，到了秋冬，便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错，干燥正是老化的先驱，秋干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱，保湿！ ＊ 颠覆身体不平等待遇 脸上的保湿霜倒是常换常新，可身体不能感到、看到干燥，就置之不理？！如果是这样，他的手滑过你的肌肤，要遭遇多么大的阻力，而他对你的失望也会逐渐累加！为身体树立正确的保湿观念，从内而外照顾每一寸肌肤，你需要依照下面的次序： 1 适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品) 2 充足的水分(像是刚洗澡后身上的水分) 3 适当的油分(像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等)。 在保湿上，你常常会犯这样的错误，不是过度地清洁，就是在干荒粗糙的肌肤上涂上很滋养的护肤品，自以为做了完备的保湿工作。其实在秋冬时，保湿相对简单，不需要用去油力太强的洁肤品，而含油分比较多的护肤品相对也可接受，因为不用担心油腻不舒服的问题。 ＊ 抗旱——从洗澡开始 小时候，洗澡的事情是被妈妈包办的，肌肤的一切都交给了妈妈，慢慢地，我们也从妈妈那里学会了洗澡。可有没有想过，也许从妈妈那里学会的并不是100分的洗澡方式？ 1 水温：不要用太热的水。不是说水温越热，洗澡就越舒服吗？大错，太热的水会使皮肤更为干燥，别让一时的快乐造成更久的痛苦。 2 浴液：每到秋天，衣柜就要重新打理，护肤品也会跟着换季。浴液呢？你有没有收起夏天时用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液呢？ 根据肤质选择浴液 干性肌肤：容易脱皮，表面有一层白屑。要用滋润效果的沐浴液、乳液，避免用洗净力强的清洁用品。 缺水性肌肤：比干性肌肤更干，表面有较深的横纹。除了滋润的效果要强调外，还要注意不适合用泡沫多的浴液。 过敏性肌肤：皮肤很容易发痒，动不动就变得红红的或有小疹子含香料，含皂性的产品尽量不要用。 油性肌肤：前胸、后背非常容易长痘痘。由于油脂分泌旺盛，要选择清除力强、泡沫丰富的用品 3 时间：太长的洗浴时间，并不会缓解肌肤的干燥状况，每天不超过10分钟的洗浴时间才恰到好处。 4 乳液：一般干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥则须凡士林才能解决。晚上擦这些东西的时间相当重要，应在浴室中刚洗完澡擦干身体时就涂，这样才能达到最好的效果。千万不要吹个头发、看个电视再来擦，这样一来，身上的水分早已蒸发殆尽，再擦效果就会大打折扣。 ＊ 保湿——别跳过防晒 除了保湿之外，入秋后最容易遭到忽略的保养，就是防晒！别以为当天气转凉后，就可以停止平日的防晒工作，其实这是相当严重的错误观念，秋天的紫外线强度跟夏天比较起来只多不少！多半都还是处在过量甚至是危险的强度，因此防 晒的功课更是一刻都马虎不得；否则不但美白大计无法成功，紫外线所造成的皮肤慢性伤害更是将来皮肤老化甚至皮肤癌的最大元凶！而且，只有防晒功课做好了，才能让保湿的效果不浪费！ ＊ 用什么武装身体 沐浴后，选一款什么样的润肤乳液是有讲究的。一般来说，身 体护理产品有乳霜和乳液之分，而选择乳液还是乳霜要依据肤质来定，就像选外套一样，越怕冷的人，肌肤就会越干燥，因此选择质地丰厚的乳霜就会比较合适；而乳液就像轻薄的外衣，质地也要清爽很多，所以偏油性的肌肤比较适合使用。成分中含有维生素A、C、E的护肤品，能够延缓肌肤老化，减少角质的堆积。而含有牛奶的护肤品最适合敏感性肌肤，滋润的效果也会更好。 都说女人是冲动型购物者，特别是在购买护肤品方面，容易跟着广告走、跟着别人的推荐走。不过，记者发现，现在有越来越多的人开始悄悄从名牌化妆品追随者的队伍中退出，改用只有十几块一瓶的普通护肤品，这到底是什么原因呢？ 便宜的，用着感觉不错 刘小姐是一名职业白领，平时最舍得在“面子”上投资，她告诉记者，自己每个月有1/3的薪水都会用在美容护肤上，但是却一直效果不佳，时不时还会出现几颗脂肪粒、小红疙瘩什么的。一次偶然情况，她用了“小护士”的一款润肤乳，感觉还不错，一段时间后，皮肤竟然变得光滑了。于是，刘小姐“果断”更换掉了原来使用的高档品。 记者在采访中还遇到一位朱小姐，她毕业后拿到的第一笔薪水就投资给了一种自己向往已久的名牌乳液，可使用后并不舒服，还总觉得痒痒的，于是朱小姐又换着使用了一些其他品牌的护肤品，结果不是发痒就是长红点，经皮肤科医生诊断后的结论是，朱小姐的皮肤属于过敏性肤质，不太适合使用营养过于丰富的护肤品。医生建议她使用一些普通型产品，朱小姐苦笑着对记者说：“没办法，我的脸就是没那个‘富贵命’。” 普通护肤品基本功能足够 对于越来越多的人“回归传统”，使用老品牌的护肤霜，北京黄寺美容外科医院的胡燕医师表示理解。她解释说，护肤品的成分非常复杂，但就其功效来说，最基本的就是保湿和滋润，因此，普通护肤品和高级护肤品的区别在于，普通护肤品的成分简单，功能比较单一；而高级护肤品添加了很多营养成分，功能更多。但实际上，护肤品并不是营养成分越多越好。护肤品的效果因人而异，有的人属于过敏性皮肤，脸皮很薄，对外界刺激敏感，容易发红、出痘。而高级护肤品成分复杂，容易引起过敏的过敏源比较多，所以就不适合这类肤质使用。 胡燕表示，目前不少传统品牌的护肤品经过改良之后，基本护理功能已经相当不错了，其使用的原料成分跟一些高档的护肤品并没有太大区别，完全能够满足大部分女性，尤其是年轻女性的护肤需要。胡燕还特别提醒，18—25岁时，皮肤本身就比较健康，不需要过度保养。如果使用功能太多的护肤品，不仅达不到效果，还会破坏皮肤的自然规律。另一方面，使用的护肤品过于高级，有的皮肤吸收不了，就会在面部形成脂肪粒，既浪费又不美观。还有问题性皮肤，比如经常长粉刺、痤疮的皮肤，应该以治疗为主，在日常护肤时使用一般的保湿乳液就足够了。 选择适合自己肤质的 当然，也有的人长期使用比较高档的护肤品，皮肤已经习惯了每天吸收那么多的营养，如果突然换成普通的护肤品，皮肤会出现“吃不饱、吃不好”的状况，导致肤质下降。胡燕表示，消费者在选择护肤品的时候，一定不能跟着广告走，越买越高档，免得出现“居高难下”的情况，要选择最适合自己的产品。 判断该选择怎样的护肤品时，经济实力和肤质状况都要考虑到，购买前最好能得到护肤专家的指点。如果是第一次使用的产品，千万不要一时冲动买一整套，可以先买小瓶装试用一下，合适了再继续使用，不行便及时更换，避免不必要的浪费。

Answer 2

　　第一招：保养品大换血
　　补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外重视。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的，有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的“查缺补漏”，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。
　　第二招：增加补水保湿面膜频率
　　另外，想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，人们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前使用保湿面膜的频率是每周1——2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的人，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
　　第三招：远离过敏源 舒缓皮肤大作战
　　如果碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
　　第四招：足量饮水 身体完美水平衡
　　除了外养，内养同样重要。换季气候干燥，喝水就变得更加重要。体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分，呈现健康、美丽的自然状态。

Answer 3

• 初秋的护肤方法：

1. 死皮要去掉

   毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如肌肤穿上了厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

2. 补充体内水分

   秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。秋天的时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水。当然，可以适当补充一些茶之类的。不仅如此，秋天干燥的空气，有时候可以采用一些喷雾，往脸上市场喷点水，总之，要做个水美人。

3. 护肤品也要换季

   夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

4. 肌肤也要“贴秋膘”

   肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。

5. 晚上护理很关键

   刚刚入秋的时候，可能白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概10来点的时候，只要是睡前，一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天肌肤就白白嫩嫩。睡眠也很重要，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星。