Question

为什么我老是失眠

Answer 1

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 2

心中有事。或者有什么太让你兴奋的事。也许是有什么原因使你的精神压力大。

Answer 3

作息习惯不太正确吧，你试着每天6点起那很快吧，作息调回来的

Answer 4

睡前可以喝点牛奶，不要吃东西。睡前2小时做点小福运动，不要做剧烈运动。