Question

膝盖扭伤了怎么样才能尽快的恢复到原来状态？

我膝盖扭伤了快半年了，是跳起来帽人时落下来没站稳扭伤的。三七片，扭伤药吃了不少。期间觉得膝盖不疼的时候又打球，膝盖又被撞了几下，不过不是太严重，养了个把星期后一般就没什么了，膝盖是不肿了，可是爬楼梯的时候一下子跳3.4级总是觉得膝盖疼，也带不上劲。打球打时间长点膝盖就开始发涨，蹲下来都很疼。3.4天不运动膝盖就自己消肿了。我想问一下怎么可以让我的膝盖恢复到原来的状态。比如用什么中草药敷敷？

Answer 1

膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显、活动有响声等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。软组织损伤后自身修复慢，不能对症的治疗一般都很难自愈，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。 建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，一般早期一个月内的软骨、半月板损伤，用中药对症治疗大概在40至50天左右可基本康复，疼肿等不适现象自然得到消除。早期韧带损伤治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复到正常的状态。关节扭伤时间太长的，扭伤次数多的，治疗则比较困难了。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。 在没有治疗前，多休息少活动，不宜强行锻炼关节，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。 祝你早日康复！