Question

上班的时候突然感觉头晕恶心，还冒冷汗，想知道这是怎么了

以前从来没有这样过，，，，，

Answer 1

这是你身体的气血下降到了疾病症状水平，由于晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，造成身体的气血能量补充少于消耗而下降。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，在这个时间段正常人每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间每天都丢掉一点，日子一久，身体的气血能量肯定低了，身体就必然出现供血不足，大脑就自然出现缺血缺氧而产生头晕的疾病症状。
只有在这个时间段多睡眠一些时间，补充身体的气血能量，身体的气血能量充足了，问题也就慢慢解决了。