晚上睡觉老是说梦话怎么回事？？？有没有什么解决方法？
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你说梦话，是身体缺乏营养的一种表现,神经细统缺乏营养跟你没吃饭一样,不得安静,所以就有梦话！补充均衡营养，就不在梦话！
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可以去中医院诊断下中药调理一段时间就可以治疗好的
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说明你的睡眠质量不好 睡前做些有氧运动
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精神紧张
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