为什么我的注意力总是不能集中？
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我觉得应该是神经衰弱，建议去医院检查治疗，在医生的指导下用药，建议平时注意注意休息，不要食辛辣食物，多吃蔬菜水果。
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杂七杂八的破事想得太多了，集中精神就好
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多训练训练。
追问
怎么训练？
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多锻炼精神力。
追问
怎么锻炼
追答
静下心，刻意专注一件事，1分，3分10分钟，以此类推。看着简单，其实刚开始很难的
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