Question

踢足球时候的困惑

我已经10来年没踢过足球了，以前小学的时候经常踢，初中和高中一直都没踢过。现在大学又重新开始踢。我的位置使右边后卫，但是在比赛时候总是不敢拿球（我的技术比较糙），总是想一脚把球处理掉，因为总怕拿球自己出现失误。而且我们的右边前卫非常爱往前插，经常成为右边锋的位置，我和他之间的空当很大。不知道如何解决这种心理问题，以及站位问题。

另外在防守中我的速度不快，而对方的边前卫似乎是练百米的，总是把球往前一趟然后拼速度，这种情况下如何防守，如何卡位？

身体上我感觉我有点儿像拜仁的莱尔，身高和他差不多，还要比他瘦一些，如今的比赛经验也和他一样有种不太足的感觉。
别说随便踢之类的，是比赛就得有胜负。

Answer 1

一是要坚持多踢，二是要多看职业球员是怎么踢的，三是要多思考，可以看些有关的书籍。关键是要多踢，要敢于拿球，别怕失误，失误完了就是经验

Answer 2

多跑步，把体力练起来就好解决了。具体的只有在实践中摸索了，因为球场上是千变万化的！

Answer 3

平时多练练，熟悉熟悉球嘛，技术慢慢练好心里就不害怕了。
站位嘛随着您技术提高前插更多就好，也可以试试要中场多向这一侧靠靠，注意帮忙保护一下。
防守时候别离对方太近太紧了，保持一点距离还有别轻易出脚抢断，他就不敢轻易趟出去了。注意力集中就好了

Answer 4

just do it ,平时多联系盘球技术,慢慢培养自己的信心.比赛中,不要害怕失误,放开了去踢,就连贝克汉姆也有踢飞点球的时候.
大学踢球时按照教练或队长的安排去踢,如果有时候自己觉得有机会,就主动打门,很多世界波都是球员在场上灵机一动才打进的.

防守时,自己速度不够快,自己就别冲得太靠前,防止对手打防守反击.防守时注意贴近对方,不要随意出击,防止被晃过.这时更紧张的应该是他,他更容易失误,借他失误时才出脚.防守时还要注意封住他射门的角度

平时多看看意甲英超,学习一下球星是如何踢球的

Answer 5

对于速度慢的人有一种卡位的办法，就是站的比较靠近球门，对方前锋要是冲过来，你就冲上去但是要保持一米左右的距离，记住千万不要上去抢，因为他的速度比你快很多，很轻松就会把你过了的，只要你距离他没有那么近他就不会轻易的把你给过了。
如果你的技术很糟糕，就不要多拿球，你可以去练练传球，只要你传的准没有人会说你什么。
球来的时候不要怕，只要你第一次敢迎上去抢，你就成功了，记住抢球的时候要慢点传球的时候要快点。
和你的队友商量好多让你踢几次前锋，到时候你足球的水平会有质的飞跃。
其实踢好球很简单，关键是要一个拼字，相信我，你行的。