虾粥煮多久就没有营养价值了
4个回答
2015-10-28 · 知道合伙人母婴行家
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虾粥只要不是煮坏了就不会没有营养价值,因为虾内的营养元素融入了粥内。
虾粥做法推荐:
材料:
大米100克 虾50克 糖2克 白胡椒2克 盐巴5克
步骤:
1、提前侵泡。做粥前先将大米用水侵泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:熬起粥来节省时间,熬出的粥口感好。
2、开水下锅。砂锅砂锅如果用冷水来煮粥的话,经常会煳底,开水下锅就不会出现这样的现象了,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、把握火候。先大火煮开,并保持10分钟,再转小火熬煮约30分钟。
4、准备虾时,剥虾一定带点虾头的油,这样味道会更鲜。虾仁用糖、盐、白胡椒抓几下,入味。
5、脾虚发寒的还可以撒少量的白胡椒,趁热吃味道才好。
虾粥做法推荐:
材料:
大米100克 虾50克 糖2克 白胡椒2克 盐巴5克
步骤:
1、提前侵泡。做粥前先将大米用水侵泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:熬起粥来节省时间,熬出的粥口感好。
2、开水下锅。砂锅砂锅如果用冷水来煮粥的话,经常会煳底,开水下锅就不会出现这样的现象了,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、把握火候。先大火煮开,并保持10分钟,再转小火熬煮约30分钟。
4、准备虾时,剥虾一定带点虾头的油,这样味道会更鲜。虾仁用糖、盐、白胡椒抓几下,入味。
5、脾虚发寒的还可以撒少量的白胡椒,趁热吃味道才好。
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你想干么?
虾粥简单做法
1、准备材料:基围虾,生姜丝(多一点),其它如油盐酱醋等。
2、煮粥:将米放入窝内煮,粥开</WBR>后继续用慢火炖;待粥炖成稠状时放入部分调料,如盐,油等
3、熬粥:等火侯差不多时,放入虾,虾要剖开的,约半小时后,</WBR>不要熬太长时间,再煮开就好了。
虾粥简单做法
1、准备材料:基围虾,生姜丝(多一点),其它如油盐酱醋等。
2、煮粥:将米放入窝内煮,粥开</WBR>后继续用慢火炖;待粥炖成稠状时放入部分调料,如盐,油等
3、熬粥:等火侯差不多时,放入虾,虾要剖开的,约半小时后,</WBR>不要熬太长时间,再煮开就好了。
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把虾煮熟就可以吃了,别太久。
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随你煮多久都有营养的,
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