我不愉快烦躁的心情搞得我不想做作业怎么办
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去外面跑两圈，做比较激烈的运动，篮球 排球等，然后回来什么都不要想听班得瑞的曲子，循环播放，这样 你的心情就会平静下来了，就能想写作业了。。。
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有种感觉不做就会落后所以更烦闷所以不想做恶性循环
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自己好好调节下
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别写
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故意的吧，
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不
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