虚胖是什么意思？减肥容易吗？ 100
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肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，体制偏冷。实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀，体制偏热。
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容易的吧
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肥肉长多了，而不是肌肉多跑步，多锻炼，少吃零食，多吃蔬菜
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每个人的进食量是不一样的，吃多少鸡蛋的没有一定的要求
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虚胖的人 怎么减肥？
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