Question

经常游泳,如何保护皮肤?

如题，每周游泳2次左右，如何保护脸部皮肤？ 游泳池里的水所含的氯等化学物质会不会对皮肤造成什么伤害？ 不卸妆游泳，如脸上的隔离霜等是否可以起到保护作用？化妆品成分与游泳池的水接触会否产生化学作用并对皮肤造成伤害？ 每次游泳是否不可超过多长时间？ 游泳后最重要的是否是保湿？因为脸部觉得干干的，脸上的油都没有了。 谢谢各位专家。

Answer 1

泳后要“四护”1.护耳:游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地,头偏向一侧,单腿用力跳几下,然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖,否则一旦弄破耳道皮肤,很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。2.护眼:游泳后别忘了滴几滴眼药水,以防急性结膜炎(俗称“红眼病”)。3.护齿:游泳池水中加入了较多的消毒剂,对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此,游泳后要及时漱口。4.护发:游泳后要立即冲洗头发,洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。

Answer 2

在享受游泳的同时，皮肤过敏、起红疹、水痘等过敏症状，这些都是游泳池水质不达标引起的。如何辨别游泳池水质好坏，如何做好预防，如何保护。

1.引起皮肤过敏原因：

• 游泳池细菌含量超标，也就是水质不达标。

• 游泳池消毒剂投加过量引起的，

• 过敏引起，过敏情况较少，概率大概在2%左右。

2.处理办法：

• 用温水清洗，泡热水澡最好（氯在高温情况下挥发比较快）。可减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。自来水淋浴下彻底冲洗干净，可去除身上的氯和冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。

• 游泳的时间不要太长，持续时间最好控制在2个小时以内。也可在游泳前后服用相应的抗过敏药，这些都是预防氯过敏的有效方法。

• 远离过敏源，如果出现过敏等症状，换一家游泳馆试试！

3.鉴别水质方法：

• 看颜色：水很清澈  没有其他的颜色 ，能够清楚看到池底瓷砖缝，水下裸视25米以上为最佳。

• 闻味道：有的泳池为改变水质 加氯偏多（有些跟84消毒液的味道 ） 尽量不要下水。

• 摸池壁 ：水质不好的情况下池壁会附着一层很黏的东西   这就表明水质正在老化，氯含量偏低，（容易滋生细菌）。