Question

为什么会有这样的感觉，总觉得很累很累什么事情都不想做

Answer 1

由于亚健康状态是介于健康状态和疾病状态之间和一种游离状态，所以对于亚健康状态的诊断很难界定。比如疲劳、失眠，健康的人经过适当的休息与调理就可以得到纠正与克服，但若长期处于疲劳、失眠状态就可视为亚健康。
我们可以对照着下面这些症状，算一算积分，测一测自己是不是处于亚健康，或是亚健康严重到什么程度了。

不时感到莫名的郁闷，情绪压抑.
厌倦工作，一进办公室就感到疲惫，一想起公事就觉得焦虑。
持续工作一个多小时以后，感觉非常疲乏，精神不振。
晚上常失眠，即使睡着了也多梦，睡眠质量很不好。
性能力衰退。即使配偶向自己明确表示了性要求，但自己却找种种借口逃避、推脱。
清晨起床时，时常发现自己掉头发。
健忘，前几天发生的事情竟然忘记了，见到某人感觉很面熟却怎么也想不起他的名字。
刻意回避与上司打交道的机会，不愿与同事一起聚会，过分喜欢独处。
工作业绩不佳，工作效率下降，感觉上司对自己不满。
工作时情绪很低落，心中好像憋着一团无名火，但却连发的心情也没有。
整天食欲不佳，感觉吃什么东西都没有胃口。
盼望着下班，盼望早早逃离办公室。
一坐下，就想躺着、靠着。
对城市的污染、噪声等非常敏感，希望逃离城市的喧嚣，躲在什么地方好好休息一下。
不再像从前那样热衷于朋友聚会，即使参加聚会往往也是强作欢颜、勉强应酬。
体重迅速下降。
清晨起床时，发现自己十分憔悴。
感觉自己免疫力不断下降，经常感冒生病。

Answer 2

生活枯燥是吧！感觉一切都太平淡了，没有激情，没有动力！

Answer 3

我有过这样感觉.总是睡不醒

Answer 4

那是舒服了，舒服是留给死人的！

Answer 5

生活缺少乐趣，找找