为什么晚上吃的越饱 早上越饿

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2020-12-08 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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晚上吃的太多,把胃胀大了,加上消化较长的时间,胃的蠕动动力消耗大,因此来不及收缩到原来的水平。胃的空间大了,所以第二天早上有饥饿的感觉。应该是饱食后就躺下睡觉,消化道以躺下的方向运动,导致肠内气体堆积的情况,你感到的饿应该并不是真饿,而应该是一晚上的时间里肠胃在平躺状态运动后的不适感。肠内气体堆积就可能导致肚子咕咕叫了。建议睡觉前还是不适宜食用汤水多的食物,也不适合饱食,对身体不好的。
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佼霏闻新竹
2019-08-29 · TA获得超过3624个赞
知道大有可为答主
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对呀,就是因为你吃多了胃的排空时间正好出现在清晨起床时,如果吃少点早就排空完了,到早上起来时也感觉不到了,象我们平时说的'饿过劲了'差不多也是这个意思吧,过劲了反倒感觉不出来了,就是在刚刚排空完这一段时间觉得特别的饿.
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数码王子胖
高粉答主

2020-12-01 · 专注于电子产品,数码产品相关类型。
数码王子胖
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晚上吃的多的话,夜间胃肠蠕动活跃,消化吸收能力强,胃排空后胃仍处于活跃的蠕动排空状态,因此对于饥饿空腹的感觉会更加明显。
饮食没有规律也会出现这种情况。当然也可能是其他病理因素引起的。为改善这种现象,建议饮食规律化,也可以去胃肠科检查一下。人体进食后,血糖会升高,身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖,把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。
如果前一天临睡前吃得太多,尤其是高糖高脂的食物吃得越多,第二天的饥饿感可能越明显。
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匿名用户
2015-01-13
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消化系统好
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无尽璀璨02
2015-01-13 · TA获得超过403个赞
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特殊情况
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