Question

不吃早餐就能减肥吗

Answer 1

不能。常言道早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。要想减肥就要合理饮食，在加上
合理锻炼，才能达到减肥目的。

Answer 2

恩，其实这样做对胃会不大好拉，粉粉建议你可以在早餐的时候喝杯鲜榨蔬果汁，然后稍微吃点低热量的东西，记得以前看书的时候，书上说黄瓜可以减肥，又有营养哦~

Answer 3

不吃早饭不能减肥，相反对减肥不利

Answer 4

不会，只会胖
早饭不吃，人体早上的代谢率很低，到了中午会很饿
就会多吃，不知不觉热量摄入多了就胖了

Answer 5

不能，而且不健康，一日三餐都应该吃。