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你是男生吗?你要先确定你是不是过早、过快发育。然后再借鉴一下几点:
1、在生长发育期多做一些有利于长高的运动:打篮球、跳高等。
2、拥有一个良好的心态,获得健康心理。
3、适当得使用一些增高药物或者理疗方法。(要慎重)
人的身高虽然受到了遗传物质的控制,但是我们后天的努力还是能取得明显的改善效果的。迈克尔-乔丹的生理身高只有178cm,但他却长到了198cm。
所以,经过努力获得满意身高是可以实现的。祝你成功。
1、在生长发育期多做一些有利于长高的运动:打篮球、跳高等。
2、拥有一个良好的心态,获得健康心理。
3、适当得使用一些增高药物或者理疗方法。(要慎重)
人的身高虽然受到了遗传物质的控制,但是我们后天的努力还是能取得明显的改善效果的。迈克尔-乔丹的生理身高只有178cm,但他却长到了198cm。
所以,经过努力获得满意身高是可以实现的。祝你成功。
追问
是男生
追答
嗯,只要不是早熟,按你目前的身高,达到你的要求没问题。
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