我去丽江旅游,现在有恶心,呕吐,腹胀,全身无力等症状,请问怎样才能缓解这种症
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我就是丽江的，丽江这个季节紫外线强，气压低，空气稀薄，我在外边呆久了回家也是这样，千万不要晒太阳，背对太阳也不行，多吃水果，最好早上起来到外面走走，不要吃巧克力之类的东西，剧烈运动只会加剧你的反应。
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