Question

如何不用进医院就改善视力？

我17岁，我的眼睛目前已经近视，怎么样才能不戴眼镜、不进医院就恢复我的视力？估计我的眼睛也就一两百度吧。谢谢了！

Answer 1

首先需要确定你的近视度数里有多少是假性近视，多少是真性近视。
假性近视可去除，去除后视力会有所提升。
真性近视不可逆，要尽早预防和控制，否则会影响升学、专业和就业的选择。
注意用眼健康可以减慢近视的发展，但很难帮你恢复和控制。
建议进行视觉训练，可以预防近视、完全去除假性近视、控制真性近视的发展速度，避免变成高度近视、出现可能致盲的并发症。
希望对你有帮助。

追问

真性近视真不能恢复？有什么办法吗？

真性近视真不能恢复？有什么办法吗？

追答

真性近视不能恢复，只能矫正，是因为眼轴生长超过了正常长度，这个常识确实很多朋友不知道，结果把眼睛耽误了。
激光手术也只是矫正，和戴框架眼镜效果一样，相当于在眼睛内部做了一个生理镜片来改变光的曲折度，而且手术都是有风险的，你愿意拿自己眼睛冒这个险吗？
所以预防和控制近视的发展一定要尽早，视觉训练可以帮助你，把眼睛锻炼的健康、强壮，它就不容易近视，最大化的减慢近视发展，和积极锻炼身体就不容易生病、减缓体质下降是一个道理。

Answer 2

您好！如果是假性近视可以通过缓解眼睛疲劳，改善用眼习惯，坚持正确做眼保健操来恢复。<br><br>但是你应该是真性近视，真性近视则任何方法都不能彻底的恢复，需要通过戴眼镜或近视手术矫正。

Answer 3

眼保健操十远视绿植十观运动之物十夜用眼罩

Answer 4

注意多休息。

Answer 5

网上有教程，可以去看看