带着游泳圈怎样才能游快一点,
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带着游泳圈游泳更快的方法:
1. 身体完全垂直于水面,压低肩膀,让身体浮起来。
2. 腿打水要用力,以获得更多的推进力。
3. 保持双臂平行,屈肘抱水,动作要协调。
4. 不要用狗刨式,那样比较费力,而且前进速度也慢。
总的来说,带着游泳圈游泳需要多加练习,掌握正确的姿势,才能游得更快。
1. 身体完全垂直于水面,压低肩膀,让身体浮起来。
2. 腿打水要用力,以获得更多的推进力。
3. 保持双臂平行,屈肘抱水,动作要协调。
4. 不要用狗刨式,那样比较费力,而且前进速度也慢。
总的来说,带着游泳圈游泳需要多加练习,掌握正确的姿势,才能游得更快。
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2015-08-08
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带着游泳圈怎样游快一点甓枇睥蜱鼙邳吡陂
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