经常失眠头痛怎么办啊？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 失眠 头痛 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 毛醉0iA7371 2015-04-01 · TA获得超过1.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：9491 采纳率：0% 帮助的人：2539万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容在线心理健康综合评估-心情低落-总是想哭等综合心理健康测试，世界上著名的心理健康测试量表之一，快速获得自身心理健康水平，国际通用量表。全方位解读，图表分析，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告焦虑紧张失眠吃什么药,焦虑怎么治疗教你正确的方法tcco.lianliance22.top查看更多如何治长期失眠-失眠怎么办?教你几个方法,让你一觉睡到天亮cpb.zeiqmq.cn查看更多 其他类似问题 2022-04-29 长期失眠头痛怎么办？ 2021-11-20 失眠，经常性头疼怎么办？ 2022-04-29 头痛导致失眠怎么办? 2022-04-30 头痛导致失眠怎么办 2022-06-01 失眠头痛怎么办？ 2022-11-28 一直头疼失眠 怎么能缓解 2021-12-04 经常头痛失眠是什么原因? 2022-01-04 经常头痛失眠是什么原因? 更多类似问题 > 为你推荐：
